Yoga della Risata

E' una pratica nata a Mumbai, in India, dalla dottoressa Madan Kataria, nel 1995, lo yoga della risata consiste nel compiere una risata liberatoria indotta, propiziata da una serie di esercizi di movimento e respirazione specifici.

Questo metodo sarebbe molto efficace come rimedio per disturbi fisici, psicologici e spirituali.

Il corso e' stato tenuto dalla trainer signora Lenora Chieregato, in data 15 ottobre.

I partecipanti al corso sono rimasti sorpresi e divertiti, il tutto e' terminato con una grande risata liberatoria collettiva.